آموزش برنزه کردن با دستگاه سولاریوم

آخرین مطالب

امکانات وب

آموزش برنزه کردن با دستگاه سولاریوم

شعه ماوراء بنفش نور طبیعی و مصنوعی به پوست ما آسیب می رساند و می تواند باعث سرطان کشنده شود. در اینجا شما یاد خواهید گرفت که چگونه در بیرون و در تخت‌های برنزه با چشم کاهش آسیب، برنزه‌ای عالی داشته باشید، و چگونه با استفاده از برنزه‌کننده‌ها و برنزه‌کردن اسپری، آن درخشش مطلوب - بدون خطر را به دست آورید.

یک سالن برنزه کننده خوب انتخاب کنید. سالن‌های برنزه انواع بسته‌ها، محصولات ویژه، قیمت‌ها، محصولات و استفاده از انواع تخت‌های برنزه را ارائه می‌دهند، در صورتی که توصیه شخصی نداشته باشید، تشخیص اینکه کدام سالن را انتخاب کنید دشوار می‌شود. در اینجا چند نکته وجود دارد که باید هنگام تصمیم گیری به آنها توجه کنید.
- قبل از هر نوع ویژه، تفکیک دقیق قیمت آنها را بپرسید، بنابراین می توانید ببینید که آیا می توانید خدمات آنها را زمانی که دیگر خدمات ویژه ارائه نمی شود، بپردازید یا خیر.
- به فاکتورهای راحتی فکر کنید، مانند اینکه چقدر به خانه یا محل کار شما نزدیک است، اینکه آیا باید قرار ملاقات ها را تعیین کنید یا نه یا اینکه باشگاه شما از قبل تخت برنزه دارد.
- بپرسید که آیا از لامپ های با راندمان بالا استفاده می کنند و چند بار تعویض می شوند. از شما بپرسید که آیا می‌توانید تخت‌ها را ببینید تا ببینید چقدر خوب به نظر می‌رسند.
- به اطراف نگاه کنید - آیا همه چیز خوب است؟ آیا کارمندانی را می بینید که به غرفه ها رفت و آمد می کنند و تخت های بین مشتریان را تمیز می کنند؟ برای مثال، اگر قسمت پذیرش کثیف است، احتمالاً نشانه خوبی نیست.
- با کارکنان صحبت کنید متخصصان خوب آموزش دیده باید به شما کمک کنند تا نوع پوست خود را تعیین کنید، که از آن برای ایجاد یک برنامه برنزه استفاده می کنند تا شما نسبتاً سریع اما بدون سوختن برنزه شوید.
2
تصمیم بگیرید که چگونه پایه برنزه خود را بسازید. برنزه شدن پایه با افزایش مداوم و تدریجی جلسات برنزه کردن، زمان برنزه کردن و سطوح برنزه شدن رخ می دهد. همه اینها با برنامه زمانی که با سالنی که انتخاب کرده اید ایجاد کرده اید تعیین می شود. یک قانون کلی این است که در ابتدا فقط هر 2 تا 4 روز یکبار به مدت 5 تا 7 دقیقه برنزه می‌شوید و سپس از آنجا می‌سازید.
- تصور نکنید که اگر پوست روشنی دارید، فقط باید مدت بیشتری برنزه کنید. نتیجه احتمالی انجام این کار سوختگی بد خواهد بود. از یک کرم برنزه کننده مرغوب استفاده کنید
3
استفاده از لوسیون های مخصوص را در نظر بگیرید. سالن‌ها سعی می‌کنند انواع لوسیون‌هایی را که برای برنزه کردن سریع‌تر و تیره‌تر شما طراحی شده‌اند، به شما بفروشند تا برنزه شدن شما طولانی‌تر شود و غیره. بسیاری از این لوسیون‌ها - شتاب‌دهنده‌ها، ماکزیمایزرها، برنزکننده‌ها، تقویت‌کننده‌ها - بسیار گران هستند و بررسی‌هایی درباره نحوه عملکرد آنها با هم ترکیب شده‌اند. آنلاین شوید و ببینید دیگران چه می گویند.
- اگر تصمیم به آزمایش دارید، یکی یکی امتحان کنید. اگر از بیش از یک مورد استفاده می کنید و متوجه می شوید که به نتایجی می رسید که امیدوار بودید به دست آورید، نمی دانید کدام لوسیون مسئول بوده است. بنابراین، تلاش کردن یک به یک راه کم هزینه تر است.
- همچنین اغلب می توان آنها را با قیمت بسیار کمتری به صورت آنلاین نسبت به سالن ها خریداری کرد.
- اگر از لوسیون برنز کننده استفاده می کنید، برای دوش گرفتن صبر کنید. پس از برنزه کردن در تخت برنزه کردن، اگر از لوسیون برنزه کننده استفاده می کنید که برای شما مفید است، 3 تا 4 ساعت قبل از دوش گرفتن صبر کنید. همچنین، این یک افسانه است که دوش گرفتن پس از استفاده از تخت برنزه به نوعی برنزه شدن شما را پاک می کند. این نمی شود. ^[15]
4
کرم ضد آفتاب بپوشید. درست مانند برنزه کردن در خارج، تخت های برنزه کننده پوست شما را در معرض اشعه UV قرار می دهند. اگر تصمیم دارید از یک لوسیون برنزه کننده استفاده کنید، ببینید که آیا دارای SPF حفاظتی و ضریب حداقل 15 است یا خیر. از یک کرم برنزه کننده محافظ استفاده کنید.
5
تصمیم بگیرید چه چیزی را در رختخواب بپوشید یا چه چیزی نپوشید. برخی از افراد ترجیح می‌دهند برهنه باشند، در حالی که برخی دیگر تصمیم می‌گیرند لباس شنای مورد نظر خود را در تابستان بپوشند. هر کدوم خوبه
- با این حال، استفاده از لباس‌های شنای مختلف، برنزه شدن شما را ناهموار می‌کند، و شاید حتی با خطوط برنزه‌ای متنوعی که در سراسر بدن شما ایجاد می‌شود.
- همچنین می‌خواهید از عینک‌هایی که برای محافظت از چشم‌هایتان تهیه می‌کنند استفاده کنید یا عینک خود را بخرید. بستن چشم ها یا گذاشتن حوله روی آنها، آنها را در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت نمی کند، که می تواند آسیب قابل توجهی به شبکیه شما وارد کند. همچنین، برای جلوگیری از چشم های راکونی، در هر جلسه برنزه کردن، عینک را روی چشمان خود حرکت دهید.
6
قبل از برنزه کردن پوست خود را آماده کنید. مانند برنزه کردن زیر نور خورشید، همیشه قبل از برنزه کردن در تخت برنزه کردن یا غرفه، لایه برداری کنید. بعد از لایه برداری نیز مرطوب کنید.
7
در رختخواب حرکت کنید. درست مانند زمانی که بیرون زیر نور خورشید دراز می کشید، می خواهید بدن خود را طوری تنظیم کنید که همه قسمت ها تقریباً به همان اندازه در معرض نور قرار گیرند. در یک تخت برنزه، نیازی نیست که از جلو به عقب بچرخید، زیرا نورها هم در بالا و هم پایین شما هستند و تا یک درجه در اطراف شما هستند. بنابراین هر از گاهی در جهت های مختلف بپیچید.
- به جاهایی فکر کنید که بدن شما خم شده است (مثل قوز بازوها یا قاعده گردن)، یا جایی که پوست شما در حال جمع شدن است. اگر مرتباً به اندازه کافی تنظیم نکنید، این کار باعث ایجاد چین و چروک های برنزه می شود.
8
برنزه شدن پایه خود را حفظ کنید. هنگامی که پایه برنزه شدن شما ایجاد شد، احتمالاً فقط 2 روز در هفته به برنزه شدن می پردازید. یک سالن خوب سعی نمی کند شما را متقاعد کند که به چیزی بیش از این نیاز دارید. همچنین، رژیم لایه برداری، مرطوب کننده و نوشیدن مایعات فراوان را ادامه دهید.