جنس موهای چرب علاوه بر ظاهری ناخوشایند، موجب ریزش مو خواهد شد. کنترل و کاهش چربی سر برای حفاظت از مو و کنترل ریزش مو واجب و ضروری است. با این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی همراه باشید تا روش هایی را جهت کنترل و درمان چربی مو به شما معرفی کنیم.

همه موها مقداری چربی تولید می کنند تا از آن تغذیه کنند و سالم نگه داشته شوند و همچنین از پوست سر محافظت کنند. اما تولید بیش از حد چربی می تواند منجر به درماتیت سبورئیک شود، وضعیتی که باعث ایجاد لکه های قرمز و پوسته پوسته روی پوست سر می شود، همراه با شوره سر، که از بین بردن آن دشوار است.

داشتن موهای بسیار چرب نیز باعث می شود فرد احساس خودآگاهی کند و عزت نفس او را کاهش دهد.

در حالی که برخی از افراد ممکن است از موهای چرب خود ناامید شوند، اما چندین درمان طبیعی وجود دارد که می‌توانند به خلاص شدن از شر چربی بدون از بین بردن چربی طبیعی مو یا تحریک پوست سر کمک کنند.

کاهش چربی سر با شستشو

۱٫مو های خود را بیشتر بشویید

شامپو به خلاص شدن از شر چربی اضافی کمک می کند.

اگر فرد از شامپو کافی استفاده نکند، ممکن است پوسته‌ها در موها نمایان شوند. این می تواند باعث شوره سر و سایر بیماری های پوست سر شود.

از شامپو های گیاهی کنترل کننده چربی سر استفاده کنید. پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی به شما، استفاده از شامپو گیاهی ضد ریزش و رشد مجدد مو بایوفول کانادا میباشد.

۲٫مو های خود را کمتر بشویید!

برخی از افرادی که موهای خود را یک بار در روز تمیز می کنند، ممکن است بیش از حد موهای خود را بشویند. شستن بیش از حد موها می تواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و باعث شود موها چربی بیشتری تولید کنند.

افرادی که متوجه می‌شوند موهایشان پس از شستن آن‌ها خیلی سریع چرب می‌شود و پوست سرشان دچار خارش یا تحریک می‌شود، ممکن است بخواهند موهای خود را کمتر بشویند. انجام این کار می تواند به متعادل کردن تولید روغن و کاهش چربی کمک کند.

۳٫تکنیک شستشو را بهبود بخشید

افراد به راحتی وارد عادت های بد شستشوی مو می شوند که باعث می شود موهایشان چرب شود و به پوست سرشان آسیب برساند.

روش صحیح شستشوی مو این است که مقدار کمی از شامپو را به ریشه و پوست سر ماساژ دهید.

این کار را به طور کامل اما با احتیاط انجام دهید و مراقب باشید که پوست سر یا موها خراشیده نشود. شستشوی بیش از حد شدید می تواند باعث تحریک و تولید روغن بیشتر شود.

از آنجایی که اکثر افراد متوجه می شوند موهایشان در نزدیکی خط مو چرب است، بهتر است به جای انتهای مو، روی شستن پوست سر و ریشه مو تمرکز کنند. استفاده از شامپو موجود بر کف سر، برای تمیز کردن انتهای مو کافی است.

موها را کاملا آبکشی کنید تا مطمئن شوید که مواد زائد شامپو جمع نشده و موها را سنگین نمی کند.

۴٫از نرم کننده یا ماسک مو به مقدار مناسب استفاده کنید.

از ماسک مو مخصوص موهای چرب استفاده کنید.

ماسک مو نامناسب می تواند باعث شود روغن ها سریعتر جمع شوند و به ظاهر چرب موهای افراد کمک کنند. البته این درصورتی است که از ماسک موی نامناسب استفاده کنید بنابراین از ماسک موی گیاهی مناسب موهای خود استفاده کنید.

۵٫برنامه شستن مو را تنظیم کنید

زمان‌های خاصی از روز برای شستن موها بهتر از زمان‌های دیگر است، مثلاً بعد از تمرین یا اول صبح.

شستن مو در شب ممکن است به این معنی باشد که تا صبح دوباره چرب به نظر می رسد. رفتن به باشگاه یا انجام ورزش باعث ایجاد عرق می شود که می تواند موهای فرد را چرب و شسته نشده نشان دهد.

شستن موها پس از پوشیدن کلاه، کلاه ایمنی یا روسری نیز ایده خوبی است. پوشاندن سر باعث ایجاد گرما می شود و باعث تعریق پوست سر و به دام افتادن چربی می شود.

۶٫از شامپوی خشک استفاده کنید

برخی از افراد ممکن است نخواهند موهای خود را هر روز بشویند یا متوجه شوند که حتی اگر این کار را انجام دهند تا بعد از ظهر چرب است. در این موارد، شامپو خشک ممکن است کمک کند، زیرا اثر گذاری آن فوری است

شامپو خشک با خیساندن چربی اضافی موها عمل می کند. نشاسته ذرت یا پودر بچه نیز می تواند تأثیر مشابهی داشته باشد، برای کسانی که به دنبال جایگزینی خانگی هستند.

توجه به این نکته ضروری است که استفاده بیش از حد از شامپوی خشک باعث ایجاد احساس شن و کثیفی در موها می شود. نباید به عنوان جایگزینی برای استفاده از شامپو و آب در نظر گرفته شود زیرا به از بین بردن کثیفی و آلودگی از پوست سر کمکی نمی کند.

کاهش چربی سر با طراحی ظاهر مو

۱٫از آرایش بیش از حد مو خودداری کنید

استفاده از اتو مو و سشوار می تواند به رام کردن موهای سرکش کمک کند. با این حال، انجام این کار می‌تواند باعث شود موها سریع‌تر از حالتی که به طور طبیعی خشک شوند، چرب به نظر برسند.

اجتناب از اتوهای صاف کننده و سشوار نیز از موها در برابر آسیب گرما محافظت می کند.

۲٫سبک های مختلف مو را امتحان کنید

در حالی که ممکن است بردن موها به سمت عقب ایده خوبی به نظر برسد، این می تواند باعث شود که چربی های روی پوست سر سریعتر پخش شوند. افرادی که ترجیح می دهند موهای خود را ببندند ممکن است هر چند وقت یکبار به این فکر کنند که موهای خود را باز کنند.

اگر هیچ درمانی به کاهش چربی کمک نمی کند، تغییر سبک می تواند احساس بهتری در مورد موهای خود ایجاد کند. در واقع، موهای چرب می‌توانند برای برخی از مدل‌های مو، خوب عمل کنند.

۳٫برس مو را تمیز کنید

برس مو می تواند محصولات، پوست مرده و سایر مواد زائد را جمع کند.

اگر برس تمیز نشود، دفعه بعد که فرد از آن استفاده می کند، کثیفی و زباله روی موها پخش می شود. این باعث می شود موهای تازه شسته شده بلافاصله دوباره کثیف و چرب به نظر برسند.

۴٫دست نزنید

افرادی که با موهای خود بازی می کنند ممکن است متوجه شوند، پس از دست زدن به موهایشان چرب تر به نظر می رسد. این به این دلیل اتفاق می افتد که آنها چربی و کثیفی را از دستان خود به مو منتقل می کنند. همچنین، وقتی فردی دست‌هایش را در لا به لای موهایش، می‌چرخاند، غدد چربی را تحریک می‌کنند و آن ها را تشویق می‌کند تا چربی بیشتری تولید کنند.

۵٫محصولات مناسب را دریافت کنید

محصولات زیادی وجود دارد که برای موهای چرب طراحی شده اند. تغییر شامپو و استفاده از شامپوهایی با مواد شوینده قوی تر ممکن است به خلاص شدن از شر چربی اضافی کمک کند و ظاهری تمیز و سالم به موها بدهد.

افرادی که قصد شستشوی روزانه موهای خود را دارند باید توجه داشته باشند که این شامپوهای قوی تر می توانند پوست سر را تحریک کنند. بنابراین، افرادی که هر روز موهای خود را می شویند ممکن است متوجه شوند که شامپوی گیاهی گزینه بهتری است.

۶٫از استفاده محصولات دارای سیلیکون خودداری کنید

تصور می شود که سیلیکون موهای افراد را صاف و براق می کند. با این حال، مرز ظریفی بین براقیت و گریس وجود دارد. اگر سیلیکون در مو انباشته شود، می تواند آن را چرب و سنگین به نظر برساند.

سیلیکون همچنین می‌تواند مانع از نفوذ رطوبت به ساقه‌های مو شود، بنابراین توصیه می‌شود که افراد در صورت امکان آن را از روتین‌های مراقبت از مو دور نگه دارند.

کاهش چربی سر با محصولات طبیعی

۱٫روغن نارگیل را برای کاهش چربی سر امتحان کنید

در حالی که ممکن است افزودن روغن به مو به عنوان یک درمان برای موهای چرب به نظر نرسد، روغن نارگیل می تواند کمک کننده باشد. روغن نارگیل با برداشتن روغن از پوست سر عمل می کند و در همان زمان انتهای خشک را تغذیه و حالت می دهد.

۲٫ کاهش چربی سر با روغن درخت چای

یک مطالعه نشان داد که استفاده از شامپو حاوی ۵ درصد روغن درخت چای شوره سر را بهبود می بخشد، به تسکین خارش پوست سر کمک می کند و چربی را کاهش می دهد.

۳٫کاهش چربی سر با فندق جادوگر را بمالید

فندق جادوگر می تواند برای افرادی که موهای چرب دارند بسیار مفید باشد. این به بسته شدن منافذ منبع معتبری که روغن تولید می کنند کمک می کند.

فندق جادوگر همچنین می تواند خارش و التهاب را تسکین دهد و به بازگرداندن تعادل pH طبیعی روی پوست سر کمک می کند. این یک راه حل ملایم برای افراد دارای پوست سر حساس نیز می باشد.

۴٫ کاهش چربی سر با چای

طبق مطالعات انجام شده، چای سبز می تواند باعث حفظ سلامت مو و کاهش چربی مو شود. این ماده با کاهش تولید چربی عمل می کند و همچنین هنگام استفاده از آن پوست را تغذیه می کند.

استفاده از شامپو حاوی عصاره چای سبز می تواند به افراد کمک کند تا چربی موهای خود را کاهش دهند.

نکته نهایی برای کاهش چربی سر

موهای چرب می تواند باعث شود افراد نسبت به ظاهر خود احساس خوبی نداشته باشند. همچنین می تواند باعث خارش و ناراحتی پوست سر شود.

خوشبختانه، داروهای ساده و طبیعی زیادی برای کمک به مبارزه با موهای چرب وجود دارد.

مردم باید توجه داشته باشند که مقدار چربی که موهایشان تولید می کند می تواند در طول زمان تغییر کند. برخی از افراد ممکن است متوجه شوند که موهایشان به طور طبیعی با افزایش سن کمتر چرب می شود.